Grupos de Psicoterapia
Grupos pequenos e fechados de psicoterapia, com os mesmos benefícios do atendimento individual e a força de estar entre outras pessoas.
Formatos
Os grupos têm os mesmos benefícios da psicoterapia individual, mas com o acolhimento de estar em comunidade e a troca entre participantes.
No encontro com o outro, algo de nós se revela.
Nossas formas de falar, de escutar, de nos posicionar, de pedir ajuda, de estabelecer limites, de confiar, de nos proteger ou de nos aproximar podem aparecer de maneira muito viva na experiência compartilhada.
Por isso, o grupo não é apenas um espaço para falar sobre aquilo que acontece na vida. É também um espaço para experimentar novas formas de estar com o outro.
No grupo, você pode descobrir que aquilo que vive não é uma experiência exclusivamente sua.
Ouvir outras pessoas falando sobre suas dificuldades, seus conflitos, suas dúvidas e seus modos de lidar com a vida pode trazer novas perspectivas para questões que, muitas vezes, parecem difíceis de compreender quando vistas apenas a partir da própria experiência.
Ao mesmo tempo em que você é ouvido, também aprende a escutar. Ao conhecer diferentes maneiras de pensar, sentir e enfrentar as situações da vida, pode ampliar sua própria compreensão sobre si mesmo e sobre o mundo.
E existe ainda algo especialmente importante: você também pode fazer parte da transformação do outro.
A experiência de ajudar, apoiar, escutar e oferecer uma perspectiva a alguém pode produzir efeitos importantes para quem oferece e para quem recebe. Assim, cada integrante não apenas recebe do grupo, mas também participa ativamente da construção daquele espaço.
O grupo se torna, então, um lugar de encontro, troca e aprendizagem. Um espaço em que as experiências individuais podem ganhar novos sentidos a partir da presença e do olhar dos outros.
Um espaço pensado para criar confiança entre os participantes, com poucas pessoas por grupo.
Reconhecer-se na experiência de outras pessoas, e descobrir que a própria dor não é só sua.
O investimento é menor do que o atendimento individual, mantendo os mesmos benefícios terapêuticos e a qualidade do acompanhamento.
Encontros periódicos, com a continuidade necessária para o processo do grupo.
Como funciona
Meu trabalho com terapia de grupo é realizado em grupos pequenos, com quatro integrantes, para que seja possível preservar a qualidade do encontro e oferecer espaço para que cada pessoa possa se expressar e ser verdadeiramente acompanhada.
Pelo WhatsApp, para entender se o grupo faz sentido para o seu momento.
Conversamos sobre o funcionamento e os combinados práticos antes do primeiro encontro.
As sessões acontecem uma vez por semana, com duração de 50 minutos.
Os grupos são fechados: depois de formado, o grupo permanece junto durante o processo terapêutico. A entrada de uma nova pessoa só acontece mediante acordo entre os participantes, o que ajuda a preservar a continuidade, a confiança e os vínculos construídos.
O que você pode esperar
Os mesmos benefícios da terapia individual, com a força de estar entre outras pessoas.
Ao mesmo tempo em que é acompanhado, você também acompanha o outro, e isso também faz parte do seu próprio processo.
Um espaço tão sério quanto o atendimento individual, com o cuidado de um grupo pequeno e fechado.
Um ambiente em que falar sobre emoções deixa de ser tabu.
Fortalecimento e amadurecimento reais, construídos também na troca com o grupo.
Dúvidas frequentes
Tire suas dúvidas sobre os grupos antes de dar o primeiro passo.
Os grupos são voltados para adultos que buscam desenvolvimento pessoal em comunidade, junto com os benefícios da psicoterapia individual.
São encontros presenciais ou online periódicos, com espaço para escuta e troca entre os participantes.
Sim. São grupos pequenos e fechados, pensados para criar um espaço de confiança entre os participantes.
Sim. Além dos grupos, ofereço atendimento individual e terapia de casal.
Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais sobre o próximo grupo.
Próximo passo
Vamos conversar sobre o formato que faz sentido para você.
Atendimento presencial e online · Grupos pequenos e fechados · Sigilo garantido